Ich durfte eine unbeschwerte Kindheit erleben und wuchs mit der Liebe und Geborgenheit meiner Eltern auf. Diese Grundlage machte es mir leicht, das Leben positiv wahrzunehmen und mutige Entscheidungen zu treffen. Mit der Zeit kamen auch schwierige Phasen hinzu, welche mich an Grenzen bringen und Sinneskrisen auslösen. Durch die verschiedenen spirituellen Einflüsse ist es mir heute möglich, gerade in diesen Momenten des Lebens die transformativen Kräfte zu erkennen. Das bedeutet nicht, das ich keinen Schmerz, keine Trauer und keinen Verlust erlebe. Was jedoch fast gänzlich gewichen ist, ist die Angst. Ich kann tiefer wurzeln im Vertrauen, das dieses Leben, dieser Körper, diese Zeit genau richtig sind für mich. Dieses Gefühl möchte ich auch in anderen Menschen entfachen. Die Kraft jedes Menschen, sein individuelles Leben zu leben.

Mein Wirken entfaltet sich hauptsächlich über den Yoga. Dabei sind körperliche Aspekte, Leistung und Ästhetik im Hintergrund. Wir beobachten, was aus dem Körper auftaucht und betrachten es, geben Raum und lassen somit zu, das blockierte Energien ihren Weg von selbst in unserem System finden. So werden wir wieder ganz. Wir brauchen nicht alles «zu verstehen», die Weisheit des Körpers übersteigt den menschlichen Verstand und ist auf intellektueller Ebene nicht greifbar. Sie ist jedoch spürbar. Und genau hier setze ich an. Wer sich spürt, ist auch verbunden mit dem Innersten und somit mit dem Höchsten.

Mit den Jahren sind drei Komponenten dazugekommen, welche meine Arbeit weiter vertiefen: Klang, somatische Körperarbeit und ätherische Öle. Alle diese Elemente begleiten die Yogaübungen sowohl körperlich wie auch energetisch und mental.

AUSBILDUNGEN

2020                      Aromafachberaterin / Dr. Elisabeth Gaudernak

2018-2020           Yoga-basierte-Traumatherapie / Dietmar Mitzinger

2018                           Emily Hess Klang-Yoga-Teacher / Tina Buch

2017                      Dipl. Klangschalenmassage Praktikerin nach Peter Hess / Helen Heule & Christina Luginbühl

2010                      Erwachsenenbildnerin (SVEB 1-4)

2006 - 2010         Dipl. Yogalehrerin Schweizer Yoga Verband (SYV) / Europäische Yoga Union (EYU)

WEITERBILDUNGEN

Neuro Yoga Basiskurs / Stéphanie Maurer

Klangyoga, Klangyogamassage / Tina Buch

Prozessorientierte Gesprächsführung / Marina Prins

Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga / Atma Joth Kaur

Thetareading Grundseminar / Franziska Huber

Seminare Medialität & Sensitivität / Andy Schwab

Yoga Philosophie / Ravi Ravindra

Grundlagen Ayurveda und Doshas / George Theruvel